Ampuh Asah Kreativitas, 4 Aktivitas Ini Juga Bikin Tubuh Sehat

Tak selamanya inspirasi datang dengan mudah, terutama saat keseharianmu membutuhkan beragam ide cemerlang. Untungnya, hal ini bisa diasah dengan melakukan beberapa aktivitas favorit. Asyiknya lagi, bukan hanya jadi makin kreatif, tubuh pun terjaga sehat. Olahraga Aktivitas fisik bisa jadi cara terbaik untuk mengembangkan kreativitas, sekaligus membantumu mendapatkan energi untuk mewujudkan ide-ide tersebut. Lakukan olahraga favoritmu, seperti berjalan, jogging, atau yoga minimal 5 hari dalam seminggu. Kebiasaan ini bisa bikin mood jadi lebih baik, mampu berpikir positif, dan membantu menurunkan stress yang membantu menjaga diri tetap sehat dan kreatif. Traveling Disebut-sebut sebagai salah satu cara efektif untuk menghilangkan penat selama bekerja, traveling juga bermanfaat untuk meningkatkan kreativitas dan kesehatan. Selain ampuh menghilangkan stress, bepergian bisa menjadi sumber ide-ide kreatif lewat eksplorasi lingkungan, alam, budaya, maupun kuliner. Tidak harus ke lu...